วิธีง่ายๆ…เติมเต็มออกซิเจนให้ผิวสวย |
คุณรู้หรือไม่ว่า ผิวก็ต้องหายใจ? ผิวต้องการออกซิเจนเพื่อผลิตพลังงานและคายคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา เมื่อเซลล์ผิวทำหน้าที่อยู่ในสภาพปกติสมบูรณ์ อัตราส่วนระหว่างปริมาณการเผาผลาญออกซิเจนและการคายคาร์บอนไดออกไซด์จะอยู่ ในระดับสูงสุด
แต่เมื่อวัยเพิ่มขึ้น ผนวกกับฝุ่นควันและมลภาวะในเมืองใหญ่ ที่ก่อให้เกิดสารพิษในผิวชั้นนอก กีดขวางการแลกเปลี่ยนก๊าซทั้งสองระหว่างผิวกับบรรยากาศ จึงเป็นสาเหตุให้ผิว "หายใจ" ไม่สะดวก ทำให้การสร้างเซลล์ผิวใหม่เกิดขึ้นช้าลง รวมถึงผิวสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงมากยิ่งขึ้น ระดับความชุ่มชื้นในผิวชั้นนอกลดลง ผิวจึงแห้งกร้าน สีผิวแลดูหมองคล้ำและเริ่มหม่นหมอง จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องปรับสภาพพิษและเติมออกซิเจนให้ผิว พร้อมกับมอบความชุ่มชื้นผิวที่ดีขึ้นด้วย
ให้ผิวหายใจทำอย่างไร
นอกจากที่คุณเลือกใช้ครีมบำรุงผิวเป็นปกติแล้ว เพื่อให้ผิวคุณได้รับความยืดหยุ่น และกระตุ้นการสูบฉีดออกซิเจน ควรเพิ่มการบำรุงผิวด้วยเซรั่มและนวดผิวหน้าเบาๆ เพื่อกระตุ้นผิว โดยเริ่มจาก
1.กระตุ้นการสูบฉีดออกซิเจน
เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตภายในผิว "กระตุ้นการสูบฉีดออกซิเจน" บริเวณแก้ม (reflect point) โดยวางปลายนิ้วใกล้ใบหูแล้วออกแรงกดแก้ม ประมาณ 10 ครั้งเป็นจังหวะ (กด-คลาย-กด-คลาย....) ด้วยวิธีนี้ จะช่วยให้ส่วนผสมในครีมบำรุงผิวหน้าซึมซาบสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น
2. กดจุด Reflex Point
ใช้นิ้วชี้คงแรงกดบน Reflex point ไว้ขณะที่เคลื่อนปลายนิ้ววนตามเข็มนาฬิกา reflex point จะได้รับการกระตุ้นให้กดและนวดเฉพาะใต้หางคิ้วด้านใน ขมับ และกลางพวงแก้ม
3. ปลอบประโลม
ห่อฝ่ามือแล้ววางป้องหรืออังใบหน้าไว้หลวมๆ โดยไม่ให้มือสัมผัสผิวหน้า นิ่งไว้โดยรักษาตำแหน่งของมือ กระทั่งใบหน้ารู้สึกอุ่น (โดยเฉลี่ยประมาณ 10 วินาที)
4. การลูบอย่างแผ่วเบา
ใช้ปลายนิ้วลูบผิวให้เรียบ จากกึ่งกลางใบหน้าออกสู่ด้านข้าง การสัมผัสประเล้าประโลมผิวอย่างอ่อนโยนเช่นนี้จะช่วยคืนความสดชื่นและให้ ความรู้สึกผ่อนคลาย
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ผิวหน้าสัมผัสกับมลพิษทุก วัน หาเวลามอบช่วงแห่งการผ่อนคลายให้ผิวหน้าคุณบ้าง จากหน้าหมองคล้ำ ก็จะกระจ่างใส เป็นคุณสมบัติของผิวที่ได้รับการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่ดี
แหล่งที่มา : ผู้จัดการออนไลน์
By : aviance |
  |
| คำถามที่: 00490@02/02/10 08:06 |
โดย: aviance* |
|
|
